Новости

Время новых стратегий: как управлять стрессом в период изменений

В Краснодаре прошла HR-конференция в рамках программы «Время новых стратегий». Мероприятие прошло 19 мая в гибридном формате в рамках программы «Время новых стратегий».

Общественная палата Краснодарского края, Южный региональный комитет Ассоциации европейского бизнеса, Ассоциация «Агентство инвестиций и международного сотрудничества», Краснодарское региональное отделение РСПП и общественно-политический еженедельник «Юг Times» провели в Краснодаре HR-конференцию на тему «Ситуация на рынке: как сохранить эффективность и не потерять таланты».
Сегодняшняя конференция проходит в рамках программы «Время новых стратегий», которая за много лет зарекомендовала себя как одна из самых эффективных и важных площадок, на которых бизнес обсуждает актуальные вопросы своего развития. Рассматривая наиболее важные проблемы, мы не можем обходить стороной темы, связанные с управлением персоналом и развитием человеческого капитала, поэтому ежегодно одна из конференций в рамках данной программы посвящена этим направлениям, - обратился к участникам председатель Южного регионального комитета АЕБ Олег Жарко.

Участники мероприятия обсудили формат работы бизнеса после отмены антиковидных ограничений и стратегические планы компаний в 2022 году. Также, эксперты поделились собственными наработками по сохранению работоспособности персонала в современных реалиях, представили результаты опросов и аналитики. В мероприятии приняли участие более 70 HR-специалистов компаний из Краснодара, Москвы, Ростова-на-Дону, Белгорода и других регионов России.

По итогам конференции было принято решение о дальнейшем мониторинге ситуации на рынке труда и ее обсуждении на следующем мероприятии, которое пройдет осенью 2022 года, пишет «Юг Times».

В завершение конференции executive-коуч и лицензированный тренер по управлению и профилактике стресса и выгорания, руководитель лидерских программ Team Practicum Наталья Карпушина объяснила участникам мероприятия, как сохранить работоспособность в современных реалиях. Спикер рассказала о видах стресса, о том, как он влияет на деятельность человека и как управлять им.
- Я считаю управление стрессом одним из самых важных навыков для того, чтобы жить в новом мире, в котором полно неопределенности. Для поддержания своей жизнестойкости есть два главных действия, которые необходимо выполнять регулярно. Во-первых, нужно очертить свой круг свободы - это то, на что человек может влиять. Во-вторых, систематически применять индивидуальные инструменты по управлению стрессом, - подчеркнула Наталья Карпушина.
Эксперт добавила, что стресс может эффективно влиять на продуктивность человека, главное - следить за тем, чтобы его уровень не переходил в зону утомления, и ежедневно возвращаться в зону спокойствия. Наталья Карпушина призвала собравшихся не забывать о сне и питании, чтобы сохранять ресурсы. А также помнить об универсальных способах управления стрессом - управлении мыслями, дыхательных упражнениях и движении, порекомендовала больше двигаться, заниматься спортом.
Мы работаем с компаниями и помогаем выстраивать систему управления и профилактики стресса и выгорания как части Wellbeing культуры: как выстраивать систему управления и профилактики стресса и выгорания в компании как части Wellbeing культуры; что полезно знать и понимать руководителям.

Ссылка на публикацию: yugtimes.com/news/79827/